Jogos pamokos visai žaliems, nebandžiusiems arba bandžiusiems tik kelis kartus. Turintiems nemalonių patirčių, norintiems pradėti lankyti reguliariai, prisijungti prie jau praktikuojančios grupės ar tiesiog smalsaujantiems sužinoti apie ką yra Joga.

Mokysimės pagrindinių BASIC asanų, daugiausia stovimų. Taip pat mokysimės pilnai atpalaiduoti raumenis. Įskaitant ir veido. Kai mokytoja matys, kad esat pasiruošęs, galėsite pereiti į bendras ilgiau lankančių grupes. Tai nėra tęstinis kursas - galite ateiti į bet kurią pirmadienio pamoką!

Kviečiu bandyti žmones, kurie yra nelankstūs, sustingę, raumenys pertempti ar sutrumpėję, kūnas pavargęs, gauna nepakankamai arba per daug krūvio. Ypač tinka dirbantiems sėdimą darbą, daug laiko praleidžiantiems automobilyje. 

Šie jogos užsiėmimai tinkami kenčiantiems nuo nemigos, nerimo, streso, gyvenimo beprasmybės pojūčio, nemylintiems savo kūno, nepasitikintiems savimi, stokojantiems drąsos daryti esminius gyvenimo pokyčius.

Šias pamokas rekomenduoju tiems, kas jau seniai galvoja, bet vis kažko laukia, vis nedrįsta - tai proga jums :)

Pamokos vyks Ogmios mieste, Laisvalaikio terasoje, Jogos studijoje Marge Joga Studija kiekvieną pirmadienį 19:30. 

Kainos (nors geras jausmas neįkainojamas :) )
Pabandymas 1 k. - 12 Eur
Mėnesio iššūkis 4 k. - 40 Eur
Norintiems daugiau 8 k. 64 Eur (galios 2 mėn)

Abonementai galios ir bendrose grupės, kitomis dienomis. 

Registracija:
Būtinai registruokitės, jei ateisite. Visais kontaktais esu pasiekiama!
aiste.marge@gmail.com
fcbk Aistė Margė arba Marge Joga
tlf 860505651

IYENGAR JOGOS MOKYTOJA - AISTĖ MARGĖ 
Jogą vedu jau ketvirtus metus :)

Daugiau informacijos apie užsiemimus rasite ČIA.